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青蛙效應(yīng)也叫惰性自殺效應(yīng)，青蛙啟示指人天生就是什意思青有惰性的，總愿意安于現(xiàn)狀，蛙效不到迫不得已多半不愿意去改變已有的應(yīng)的用生活。若一個(gè)人長(zhǎng)期沉迷于這種無(wú)變化、和生活安逸的青蛙啟示生活時(shí)，往往會(huì)忽略周遭環(huán)境的什意思青變化，當(dāng)危機(jī)到來(lái)時(shí)只能坐以待斃。蛙效“青蛙效應(yīng)”源自十九世紀(jì)末，應(yīng)的用美國(guó)康奈爾大學(xué)曾進(jìn)行過(guò)一次著名的和生活“青蛙試驗(yàn)”：他們將一只青蛙放在煮沸的大鍋里，青蛙觸電般地立即跳了出去。青蛙啟示后來(lái)，什意思青人們又把它放在一個(gè)裝滿涼水的蛙效大鍋里，任其自由地游動(dòng)。應(yīng)的用然后用小火慢慢加熱，和生活青蛙雖然可以感覺(jué)到外界溫度的變化，卻因惰性而沒(méi)有立即往外跳，直到后來(lái)熱度難忍而失去逃生能力而被煮熟?？茖W(xué)家認(rèn)為，這只青蛙第一次之所以能“逃離險(xiǎn)境”，是因?yàn)樗艿搅朔兴膭×掖碳?，于是便使出全部的力量跳了出?lái)。而第二次由于沒(méi)有明顯感覺(jué)到刺激，這只青蛙便失去了警惕。然而當(dāng)它感覺(jué)到危機(jī)時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有能力從水里逃出來(lái)了。于是，青蛙便在舒適之中被燙死了。

　　青蛙效應(yīng)的生活應(yīng)用

（一）學(xué)校教育

“青蛙效應(yīng)”實(shí)驗(yàn)與學(xué)校教育有密切的相似之處。教師好比實(shí)驗(yàn)者，實(shí)驗(yàn)的池子好比一次次考試，青蛙好比受教育的學(xué)生。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，總是不去反思自己成績(jī)的得失，安于現(xiàn)狀，沒(méi)有憂患意識(shí)，缺乏真正努力，那么最后就會(huì)像涼水鍋里的青蛙一樣，輸?shù)煤軕K。例如，高中生小王在學(xué)期開(kāi)始時(shí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)的中上游，在一次考試中他的成績(jī)有所下降，但他認(rèn)為成績(jī)的起伏都是正常現(xiàn)象，沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心。因此，他將試卷放到一邊，并沒(méi)有總結(jié)得失，也沒(méi)有認(rèn)真地反思自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。在接下來(lái)的考試中小王每次都會(huì)退步一點(diǎn)，即使在老師和家長(zhǎng)的提醒下，他也沒(méi)有嘗試去改變，仍然抱著無(wú)所謂的態(tài)度。學(xué)期末他的成績(jī)一落千丈，等他意識(shí)到的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)落后了很多，課堂上老師講授的內(nèi)容也理解不了。

（二）婚戀家庭

熱播的某電視劇中的王漫妮是眾人眼中的標(biāo)準(zhǔn)都市女性，她獨(dú)立、清醒，同時(shí)也是典型的“精致窮”。身為柜姐的她，在自己的工作中沒(méi)有認(rèn)清自己的位置，深信自己既有顏值又有腦子，永遠(yuǎn)值得擁有更好的。遇到浪漫多金的海歸梁志超后，在金錢(qián)與浪漫的雙重追求下，準(zhǔn)備進(jìn)人人生下一個(gè)階段，卻發(fā)現(xiàn)自己被小三了?？蛇@時(shí)再想離開(kāi)，卻發(fā)現(xiàn)自己早已深陷其中。于是迎來(lái)了全劇的高潮，王漫妮想要和梁志超理清關(guān)系卻發(fā)現(xiàn)自己吃的用的甚至貼身的內(nèi)衣都是對(duì)方買(mǎi)的。感情中的金錢(qián)和浪漫就似柴火，將包裹著青蛙們的這潭水漸漸升溫，而人們卻沒(méi)有意識(shí)到要逃避正在將自身引入“被煮熟”這一不可挽救的境地。最后逃避問(wèn)題的婚姻就會(huì)像青蛙一樣被煮熟、支離破碎，沒(méi)有被解決的問(wèn)題像沸騰時(shí)產(chǎn)生的氣泡一樣浮出水面。

（三）人際交往

一生得一知己足矣！擁有志趣相投的好友是所有人都?jí)裘乱郧蟮氖虑?，但我們總?huì)發(fā)現(xiàn)許多“愛(ài)得深切”的朋友，回過(guò)頭看，那些彌足珍貴的朋友似乎都漸漸遠(yuǎn)去，這是為什么呢？“青蛙效應(yīng)”可以解答這個(gè)問(wèn)題。舉個(gè)例子：小王大學(xué)畢業(yè)后忙于自己的工作，曾經(jīng)形影不離的朋友也很少見(jiàn)面，但他堅(jiān)信友誼長(zhǎng)存。殊不知平淡的時(shí)間就似溫水，你沒(méi)來(lái)找我，我也沒(méi)去找你。直到有一天，小王遇到急事尋求好友幫助被拒絕后，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的友情早已結(jié)束，彼此的生活中已經(jīng)有了新的可以替代你的位置的人出現(xiàn)，他不得不接受現(xiàn)實(shí)?！扒嗤苄?yīng)”啟示我們，在人際關(guān)系中，要與親密的好友保持聯(lián)系，不要因?yàn)橐郧霸谝黄鹈篮玫慕?jīng)歷而忽視當(dāng)下的經(jīng)營(yíng)和相處。

（四）單位工作

比爾·蓋茨是深刻理解“青蛙效應(yīng)”的成功企業(yè)家，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有18個(gè)月。他認(rèn)為一個(gè)企業(yè)想要長(zhǎng)久的生存，就必須具有危機(jī)意識(shí)。當(dāng)今企業(yè)的生存環(huán)境比以往更加艱難，危機(jī)隨時(shí)都會(huì)產(chǎn)生，沒(méi)有任何一個(gè)企業(yè)可以保證長(zhǎng)盛不衰，就如同創(chuàng)造手機(jī)界神話的諾基亞后來(lái)銷(xiāo)聲匿跡一樣。1865年創(chuàng)始人艾德斯塔在芬蘭北部建立了木材紙漿廠，諾基亞逐步誕生。在隨后的一百年，諾基亞逐步發(fā)展壯大，也分化了最主要的部門(mén)電信部，正是這個(gè)部門(mén)成就了后來(lái)家喻戶曉的諾基亞。然而在信息技術(shù)高速發(fā)展的時(shí)候，蘋(píng)果、安卓等的崛起，并沒(méi)有使諾基亞產(chǎn)生危機(jī)感，也沒(méi)有尋求創(chuàng)新，最終被微軟收購(gòu)。就這樣曾經(jīng)風(fēng)靡全球的諾基亞品牌轟然倒下，退出歷史舞臺(tái)，這就是企業(yè)管理中“青蛙效應(yīng)”的典型案例。

　　青蛙效應(yīng)的啟示

啟示1：走出舒適圈

你每天喜歡做什么事情呢？是刷抖音、玩游戲、看微博、曬各種朋友圈嗎？你為什么喜歡做這些事情呢？我認(rèn)為做這些事情有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是能夠給你帶來(lái)愉悅感和舒適感。問(wèn)題是，這些令你愉快的事情能夠讓你成長(zhǎng)嗎？能夠激發(fā)你的才能嗎？同樣，你每天不喜歡做的事情是什么呢？是學(xué)習(xí)或工作嗎？你為什么不喜歡做這些事情呢？我認(rèn)為做這些事情也有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是很多時(shí)候并不能讓你快樂(lè)，會(huì)讓你面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。但是這些令你不愉快的事情怡恰是能夠激發(fā)你的潛能，使你變得更為優(yōu)秀的事情。因此，從這個(gè)意義上看，生活中要做些有難度、有挑戰(zhàn)的事情，決不能像青蛙一樣，永遠(yuǎn)待在自己的“舒適圈”里，而是要學(xué)會(huì)做自己不喜歡做的事情。

啟示2：保持危機(jī)感

現(xiàn)實(shí)生活中處處充滿競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻充滿危機(jī)感和不滿足感，今天的成功并不意味著明天的成功。你只有不斷地保持自己的饑餓意識(shí)，設(shè)定遠(yuǎn)大的目標(biāo)，才不會(huì)在生活中各方面的競(jìng)爭(zhēng)中被打??；你只有時(shí)刻保持有面臨著危機(jī)的心態(tài)，才能在真正的危機(jī)到來(lái)時(shí)臨危不亂。貪圖安逸、不思進(jìn)取；沉湎現(xiàn)狀，不思改進(jìn)，必然會(huì)遭到社會(huì)的無(wú)情淘汰。只有與時(shí)俱進(jìn)，主動(dòng)地改變自我，積極地適應(yīng)變化，才能掌握人生的主動(dòng)權(quán)。