中國(guó)有一個(gè)成語(yǔ)叫“疑鄰盜斧”,什投射效射效生活意思是應(yīng)投說(shuō),有一個(gè)人懷疑自己的什投射效射效生活鄰居偷了自己家的斧頭,因此他看鄰居的應(yīng)投一舉一動(dòng)都像是在偷東西,無(wú)論鄰居做什么,什投射效射效生活他都感覺人家像小偷。應(yīng)投但最后他卻發(fā)現(xiàn),什投射效射效生活自己家的應(yīng)投斧頭根本沒有丟。這就是什投射效射效生活典型的投射效應(yīng)。投射又稱為外射作用,應(yīng)投是什投射效射效生活指將自己身上的東西,比如,應(yīng)投個(gè)性、什投射效射效生活好惡、應(yīng)投欲望、什投射效射效生活想法、情緒等,像投影儀一樣投射到他人身上,認(rèn)為他人也有同樣的認(rèn)知與感受。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是以自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人,比如,心地善良的人認(rèn)為別人都是善良的,斤斤計(jì)較的人認(rèn)為別人都很小氣。
投射效應(yīng)的提出者是精神分析始祖弗洛伊德,他認(rèn)為,心理投射就是一種防御機(jī)制,用于減輕焦慮的壓力,及保衛(wèi)自我以維持內(nèi)在的人格。這是人類早期的心理防御機(jī)制之一。
在兒童發(fā)展心理學(xué)里面,有一個(gè)“同化投射”的概念,指那些處于以自我為中心時(shí)期的兒童,常常會(huì)認(rèn)為他人的感受是和自己相同的,他們只能從自身的角度去認(rèn)識(shí)和理解他人,而無(wú)法從他人的角度去認(rèn)識(shí)和理解他人。因此,“同化投射”往往帶有潛意識(shí)表達(dá)的作用。
在現(xiàn)實(shí)生活中,投射效應(yīng)也經(jīng)常發(fā)生,其表現(xiàn)形式主要有以下三種:
第一種是相同投射,人們通常會(huì)在不自覺的情況下,將自己的感受投射到他人身上,從自我出發(fā)做出判斷。比如,自己覺得很熱,就以為別人也很熱,于是不問別人的意見便打開了空調(diào);老師自己認(rèn)為特別簡(jiǎn)單的題目,草草講解幾句就完事,可學(xué)生們卻聽得一頭霧水。
第二種是愿望投射,即將自己強(qiáng)烈的主觀愿望投射在他人身上,這種類型的投射通常發(fā)生在老師與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子之間。比如,一個(gè)學(xué)生強(qiáng)烈希望得到老師的贊賞,當(dāng)老師對(duì)他進(jìn)行一般性點(diǎn)評(píng)時(shí),他就會(huì)重點(diǎn)關(guān)注老師夸獎(jiǎng)他的地方,最后將一般性點(diǎn)評(píng)理解為贊賞的評(píng)價(jià)。
第三種是情感投射,就是人們?cè)诳创硞€(gè)人或者某個(gè)事物時(shí),往往會(huì)代入個(gè)人情感。比如“情人眼里出西施”,看自己喜歡的人會(huì)越看越喜歡,覺得這個(gè)人哪里都好;相反,如果對(duì)方是自己不喜歡的人,則越看越不順眼,看這個(gè)人哪里都不對(duì)勁。美國(guó)心理學(xué)家羅斯曾經(jīng)做過一個(gè)有關(guān)“投射效應(yīng)”的實(shí)驗(yàn):
羅斯來(lái)到一所大學(xué),向80名參加實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生征求意見,問他們是否愿意背上一塊大牌子在學(xué)校里走幾圈,結(jié)果只有48名大學(xué)生同意了這個(gè)“奇怪的實(shí)驗(yàn)”。
在公布實(shí)驗(yàn)結(jié)果之前,羅斯單獨(dú)詢問那些大學(xué)生:“你認(rèn)為其他同學(xué)會(huì)同意嗎?”結(jié)果,那些同意背上牌子在學(xué)校里走幾圈的大學(xué)生大多認(rèn)為其他學(xué)生也會(huì)同意,而那些表示拒絕背牌子的大學(xué)生普遍認(rèn)為其他學(xué)生也同樣會(huì)拒絕。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明,這些大學(xué)生將自己的態(tài)度投射到其他學(xué)生身上了。
從客觀上來(lái)說(shuō),投射效應(yīng)是一種嚴(yán)重的心理偏差,容易導(dǎo)致主觀臆斷并陷入偏見的“泥潭”。因此,我們?cè)谌粘=浑H、溝通、決策的過程中,要有自己正確的世界觀與價(jià)值觀,要盡量避免投射效應(yīng)的影響,盡量做到客觀、全面地看待事情,避免以己度人。
不過,我們也可以有效地利用投射效應(yīng)的積極面去改變一些看法,去解決一些問題。投射效應(yīng)也告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理,那就是——只要心中有愛,哪怕世界荒蕪,眼里也會(huì)看到美好;只要心中有光,哪怕眼前一片黑暗,自然也能夠看到出口。
墨菲定律指出,如果你預(yù)感可能會(huì)出錯(cuò),那么它就必然會(huì)出錯(cuò),這也是一種投射效應(yīng)。我們心中的預(yù)感往往會(huì)影響到我們的思想與行為,最后影響事情的結(jié)果。所以,當(dāng)我們預(yù)感到可能會(huì)出錯(cuò)的時(shí)候,最后往往真的會(huì)出錯(cuò)。
如果我們從一開始就預(yù)感到自己不會(huì)犯錯(cuò),那么犯錯(cuò)的概率就會(huì)大大減少了。這不是唯心主義,而是看待事物的態(tài)度與實(shí)際行動(dòng)之間的相互關(guān)系。
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