卡瑞爾公式又叫卡瑞爾萬靈公式,卡瑞卡瑞其主要內(nèi)容是式什式對,只有讓自己從心理上接受最壞的啟迪情況,才能讓自己集中所有精力去解決問題。卡瑞卡瑞這是式什式對應(yīng)對墨菲定律的最好心態(tài)——平靜接受最壞,理性追求最好。啟迪
威利·卡瑞爾年輕的卡瑞卡瑞時候在紐約水牛鋼鐵公司做工程師。一次,式什式對卡瑞爾去密蘇里州出差,啟迪公司讓他去那里安裝一臺瓦斯清潔機(jī)??ㄈ鹂ㄈ鹚M(fèi)了好大工夫才把清潔機(jī)安裝好,式什式對可公司仍舊認(rèn)為不合格。啟迪
卡瑞爾因此有些氣惱,卡瑞卡瑞晚上睡覺的式什式對時候失眠了。他躺在床上思考了很多,啟迪終于意識到,再多的煩惱也無法解決問題,倒不如想一個不用煩惱就能解決問題的方法。這便是著名的“卡瑞爾公式”。
卡瑞爾公式是這樣的,首先,想一想最壞的情況是什么——可能是老板會把整個機(jī)器拆掉,公司損失 20000 美元,我丟掉這份工作——這樣想也不過如此,并沒有太糟糕;其次,接受這個最壞的情況——我可能會丟掉工作,但我可以另找一份,至于我的老板,他們也知道這是一種新方法的試驗(yàn),可以把20000美元算在研究費(fèi)用上;最后,平靜地改善最壞的情況——在接受最壞的情況之后,再平靜地把時間和精力用來改善那種最壞的情況。威利·卡瑞爾做了幾次試驗(yàn),終于發(fā)現(xiàn),如果再多花5000美元加裝一些設(shè)備,問題就可以解決了。那么公司不但沒有損失20000美元,反而很快就達(dá)到了目標(biāo)。
我們可以認(rèn)為,卡瑞爾的這次遭遇是典型的墨菲定律——他在安裝機(jī)器的過程中,一定很害怕出現(xiàn)問題,結(jié)果問題還是出現(xiàn)了。如果沒有卡瑞爾公式,墨菲定律可能會繼續(xù)蔓延下去,最后也會出現(xiàn)真正的最壞的情況——公司損失了 20000 美元,威利·卡瑞爾丟掉了工作。
但是,卡瑞爾公式卻打破了墨菲定律,沒有讓壞事情繼續(xù)變得更壞??梢姡?dāng)墨菲定律開始起作用時,我們首先應(yīng)該做的不是抗拒,也不是逃跑,而是從心理上接受,讓自己保持平靜,然后才能更好地集中時間和精力去解決問題,扭轉(zhuǎn)局面。
接受現(xiàn)實(shí)不是承認(rèn)失敗,而是意味著接受磨難和挑戰(zhàn),坦然地面對糟糕的世界——自己所面臨的困境,自己所犯的錯誤。正如李開復(fù)所說:“用勇氣改變可以改變的事情,用胸懷接受不能改變的事情,用智慧分辨兩者的不同。”
當(dāng)我們面對無法改變的環(huán)境時,只能選擇改變自我,過去的習(xí)慣常常會阻礙個人的成長,如果我們能換個角度去看問題,就可以改變我們對事物的看法。如果墨菲定律讓失敗不可避免,那么就想一想最壞的情況,坦然地接受它,然后再想辦法扭轉(zhuǎn)敗局。這便是卡瑞爾公式的智慧。
美國成功學(xué)大師戴爾·卡耐基在《走出憂慮人生》主題演講中將卡瑞爾公式定義為:“強(qiáng)迫自己面對最壞的情況,首先在精神上接受它,然后集中精力從容地解決問題,從根源上抹除憂慮?!比绻覀円恢背聊缭谑〉耐纯嘀?,可能永遠(yuǎn)都沒有獲得成功的機(jī)會。因?yàn)闊┰辍n慮、痛苦等負(fù)面情緒,會大大削減我們的思考能力和決策能力。
當(dāng)我們從心理上接受了最壞的情況時,情緒上的波動會大大減小,內(nèi)心更趨于平靜。而當(dāng)我們站在一個可以集中精力解決問題的位置上時,很多問題往往會迎刃而解。
“事必如此,別無選擇”說的是,如果客觀的環(huán)境是我們自己無法改變的,那么我們就必須學(xué)會去接受它,然后嘗試著改變,為自己找到一條出路。
未來會發(fā)生什么,我們無從知曉,但是我們可以確定一點(diǎn),那就是未來一定掌握在自己手里。是勇于接受現(xiàn)實(shí)、接受改變、接受挑戰(zhàn),還是故步自封,在困境中苦苦掙扎,抗拒所有的變化?選擇權(quán)永遠(yuǎn)都在我們自己手里。
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